Okullarda Viral Enfeksiyon Tehlikesi! Aileler Dikkatli Olmalı

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İhsan Başpınar, okulların açılmasıyla birlikte viral enfeksiyonların artabileceği konusunda aileleri uyardı. Kapalı sınıf ortamında uzun saatler boyunca bir arada kalan çocuklar arasında salgın hastalıkların hızla yayılabildiğini belirten Başpınar, çocukların hijyen kurallarına tam uyamaması ve yakın temasın bulaş riskini artırdığını vurguladı.

Başpınar, hasta çocukların mutlaka evde dinlendirilmesi gerektiğinin altını çizerken, sağlıklı bir bağışıklık sistemi için doğru beslenme ve düzenli uykunun önemine dikkat çekti. Ayrıca, çocukların hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durmasının, bağışıklıklarını güçlendireceğini belirtti.

Hijyen ve Beslenmeye Dikkat Edilmeli

Başpınar, ailelere hijyen konusunda şu önerilerde bulundu: “Sınıfların en geç saatte bir havalandırılması, el yıkama alanlarının artırılması ve antiseptik solüsyonların kullanılması enfeksiyon yayılmasını önlemede etkili olabilir. Ayrıca, çocuklar dengeli beslenmeli; karbonhidrat, protein ve yağ alımı dengeli olmalı. Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için vitamin ve mineral takviyesi yapılabilir. Özellikle D, C ve A vitaminleri önem taşır.”

Telefon ve Tablet Kullanımı Bağışıklığı Zayıflatıyor

Dr. Başpınar, uzun süre telefon ve tablet kullanımının da bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etkisi olduğunu ifade ederek, çocukların teknolojik aletlerden olabildiğince uzak tutulması gerektiğini belirtti. Aynı zamanda, bu cihazların üzerinde mikrop birikimi olduğuna da dikkat çekerek, cihazların temizliğinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.