Keratin Nedir ve Ne İşe Yarar?

Özellikle keratin içerikli ürünler, kadınlar arasında popülerdir. Keratin takviyeleri, saçların daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. Genellikle gür, dalgalı ve yıpranmış saçlara sahip bireyler tarafından tercih edilen keratin, ayrıca organlarda da bulunur. Keratin, alfa keratin ve beta keratin olmak üzere iki şekilde vücutta yer alır.

Keratin İçeren Besinler

Keratin üretimini arttırmak için bazı yiyecekler tüketilebilir. İşte keratin açısından zengin bazı besinler:

• Somon: Protein, biyotin ve omega 3 açısından zengindir, saçları ve saç köklerini güçlendirir.
• Yumurta: A ve B12 vitaminleri içerir, keratin oluşumunu destekler.
• Sarımsak: Saçların daha güçlü ve parlak görünmesine yardımcı olur.
• Havuç: A vitamini, B6 vitamini ve potasyum içerir, keratin üretimini destekler.
• Soğan: Saç derisinin güçlenmesine yardımcı olur.
• Ay çekirdeği: Protein ve B7 vitamini içerir, keratin oluşumunu destekler.
• Mango: Folat ve C vitamini içerir, keratin oluşumuna katkı sağlar.

Keratinin Faydaları

Vücutta üretilen keratinin ve takviye olarak alınan keratinin birçok faydası bulunmaktadır:

• Doğal Keratin: Saç ve tırnakların yapısal bütünlüğünü korur, epidermisin dış etkenlere karşı korunmasına yardımcı olur, tahribatların onarılmasında etkilidir.
• Takviye Keratin: Saç dökülmesini önler, tırnakların kırılmasını azaltır ve saç köklerini güçlendirir. Sıvı keratinler saçları daha parlak, düz ve yumuşak hale getirir.

Keratin Bakımı

Keratin bakımı, özellikle yıpranmış, kuru, nemsiz, kabarık, kıvırcık veya dalgalı saçlara sahip kişiler tarafından tercih edilen bir uygulamadır. Bu bakım, saçların daha düz, canlı, parlak ve yumuşak olmasını sağlar. Yapay keratin proteinleri, ısı yardımıyla saça hapsedilir.

Keratin Bakımının Zararları

Keratin bakımı, içerdiği kimyasallar nedeniyle bazı riskler taşır:

• Solunum yolları üzerinde olumsuz etkiler.
• Ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
• İşlem sırasında çıkan duman ve koku gözleri etkileyebilir.

Keratin Türleri

İki tür keratin bulunur: Alfa-Keratin ve Beta-Keratin.

• Alfa-Keratin: Saçlar, epidermis, tırnaklar ve hayvanların boynuzlarında bulunur.
• Beta-Keratin: Hayvanların tüy, gaga ve pullarında bulunur.

İnsan vücudunda 54 farklı alfa-keratin türü bulunur, bunlar Tip 1 ve Tip 2 olarak ikiye ayrılır. Tip 1, yenileme, cildi koruma ve onarma görevleri üstlenirken; Tip 2, Tip 1 keratinlerini yönetir ve cilt sağlığını destekler.

Sıkça Sorulan Sorular

• Keratin bakımı ne işe yarar?
  • Saçların daha pürüzsüz, düz ve yumuşak görünmesini sağlar; kabarıklığı azaltır.
• Vücut keratin üretir mi?
  • Evet, keratin vücut tarafından üretilen bir proteindir ve saçlar, tırnaklar ile cilt bariyeri açısından önemlidir.