Teknolojinin yaygınlaşmasıyla çocuklar ve ergenler giderek ekranlara bağımlı hale geliyor. Uzmanlar, 0-6 yaş döneminde ekran kısıtlamasının ve aile desteğinin önemine dikkat çekiyor. Özellikle 10-13 yaş grubunun bağımlılığa daha yatkın olduğunu belirten Klinik Psikolog Ayşegül Nezor, ailelerin çocuklarını dijital bağımlılıktan korumak için bilinçli adımlar atması gerektiğini söylüyor.
Teknolojinin hızla gelişmesi ve sosyal medya, online eğitim gibi unsurların günlük hayatımızda yer etmesi, çocuk ve gençleri ekran başından almanın neredeyse imkânsız hale gelmesine neden oluyor. Klinik Psikolog Ayşegül Nezor, özellikle küçük yaşlarda teknolojiyle tanışan çocukların daha kolay bağımlılık geliştirdiğine dikkat çekiyor. Nezor, ailelerin kendi ekran alışkanlıklarını kontrol altında tutarak çocuklara örnek olmalarının önemine vurgu yapıyor.
Nezor, “Aileler, çocukları oyalamak için telefon ya da tablet gibi dijital cihazlara yöneliyor. Ancak bu durum uzun vadede dikkat dağınıklığı, sosyal beceri eksikliği ve duygusal gelişim sorunlarına yol açabiliyor. Çocuklar, teknolojiye bağımlı hale gelirken geleneksel oyuncaklarla vakit geçirmekten ve açık hava oyunlarından uzak kalıyor” dedi.
10-13 Yaş Grubu Risk Altında
Dijital bağımlılıkla ilgili yapılan araştırmalar, özellikle 10-13 yaş aralığındaki çocukların risk altında olduğunu gösteriyor. Bu yaş grubunda yer alan çocuklar, okulda odaklanma sorunları yaşıyor ve öğrenme süreçleri olumsuz etkilenebiliyor. Amerikan Pediatri Akademisi’nin raporlarına göre, çocukların günde iki saatten fazla ekran karşısında kalması dikkat dağınıklığı, uyku sorunları ve akademik başarısızlık riskini artırıyor.
Fiziksel Aktiviteler ve Sosyal Etkileşimlere Yönlendirme Şart
Nezor, dijital cihazların uzun süreli kullanımının çocuklarda öz denetim becerilerini zayıflattığını ve anlık tatmin arayışını artırarak tatminsizlik duygusuna yol açtığını belirtti. Çocukların fiziksel aktivitelerle meşgul edilmesi, sosyal etkileşimlerin artırılması ve ekran süresinin sınırlandırılması gerektiğini belirten Nezor, ailelerin bu konuda bilinçlenmesi gerektiğini vurguladı.
Sonuç: Ailelere Büyük Sorumluluk Düşüyor
Çocukları ekranlardan uzak tutmak her geçen gün daha da zorlaşıyor; ancak ebeveynlerin bu konuda bilinçlenmesi ve gerekli önlemleri alması büyük önem taşıyor. Özellikle 0-6 yaş döneminde ekran kısıtlaması ve ergenlik döneminde yakın takip ile sağlanacak bilinçli ekran kullanımı, çocukların sağlıklı gelişiminde kilit rol oynuyor.
Muhabir : İHANiğde haber / Niğde Son Dakika Haber / Niğde Anadolu Haber
Yorumlar (0)