Bor Devlet Hastanesi’nden 5 Ekim Dünya Yürüyüş Günü'ne Özel Mesaj: Sağlığın İlk Adımı Yürümek
Bor Devlet Hastanesi Başhekimliği, 5 Ekim Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla sağlıklı yaşamın önemine dikkat çeken bir bilgilendirme mesajı yayımladı.
Yapılan açıklamada, düzenli yürüyüşün hem fiziksel hem de ruhsal sağlık üzerindeki etkileri vurgulanarak, vatandaşlar yürüyüş yapmaya davet edildi.
Açıklamada, yürüyüşün kalp ve damar sağlığını koruduğu, kas ve kemikleri güçlendirdiği, stresi azalttığı ve daha enerjik bir yaşam sunduğu belirtildi. “Sağlıklı yaşamın ilk adımı yürümektir” mesajıyla yapılan paylaşımda, günlük birkaç adımın bile sağlık için büyük fark yaratabileceği vurgulandı.
Bor Devlet Hastanesi yetkilileri, 5 Ekim’i fırsat bilerek herkesin doğada, sahilde ya da ev çevresinde yürüyüş yaparak sağlıklı yaşama adım atabileceğini ifade etti.
Başhekimlik tarafından yapılan çağrı şu sözlerle tamamlandı:
“Bugün, kendiniz ve sevdikleriniz için bir adım atın. Yürümek hem bedeninize hem ruhunuza iyi gelecek.”
Muhabir : HABER MERKEZİNiğde haber / Niğde Son Dakika Haber / Niğde Anadolu Haber
Yorumlar (0)