Gelişmiş ülkelerde yaşam süresinin 70-80 yıl aralığına yükselmesi Dünya Sağlık Örgütü tarafından "insanlığın zaferi" olarak tanımlansa da, bu artış beraberinde birçok sorunu da getiriyor. Bu sorunların başında en yaygın demans türü olan Alzheimer geliyor. Dr. Özlem Önder, Alzheimer'ın demans vakalarının yüzde 50 ila 70'ine sebep olduğunu ve 65 yaşından sonra her beş yılda bir iki kat artış gösterdiğini belirtti.
Dr. Önder, demans teriminin Latince zihin anlamına gelen "mens" kelimesinin önüne bir olumsuzluk eki getirilmesiyle oluşturulduğunu ve zihinsel fonksiyonların yitirilmesi anlamına geldiğini ifade etti. Demansın en yaygın türü olan Alzheimer, 65 yaş üzeri bireylerde yüzde 3 ile 11, 85 yaş üzeri bireylerde ise yüzde 20 ila 47 gibi yüksek oranlarda görülüyor. Alzheimer'ın, yaşlılıkta fiziksel ve psikolojik yıkıma neden olduğunu ve hastalık kaynaklı ölümler sıklık açısından dördüncü sırada yer aldığını vurgulayan Dr. Önder, yaşlanan nüfus arttıkça Alzheimer görülme sıklığının ve hastalığın oluşturduğu yükün de artacağını belirtti.
Alzheimer'ın en sık karşılaşılan belirtileri arasında yakın tarihli olayları ve isimleri unutma, yaptığı işleri tekrar yapma, koyduğu eşyaları bulamama gibi durumlar yer alıyor. Ancak Dr. Önder, arada bir alınan yanlış kararlar veya isim unutma gibi durumlarda hemen Alzheimer kaygısı yaşanmaması gerektiğini ve mutlaka bir nörolog ile görüşülmesi gerektiğini söyledi.
En önemli risk faktörünün yaş olduğunu belirten Dr. Önder, "65 yaş sonrası her 5 yılda Alzheimer sıklığı iki kat artmaktadır. Genetik faktörler de hastalığın riskini artırmaktadır. Ailede birinci derece yakında Alzheimer öyküsü olması yüzde 10 ila 30 oranında risk artışına işaret eder," dedi. Ayrıca sigara ve alkol kullanımı, hipertansiyon, diyabet gibi hastalıkların da Alzheimer gelişiminde önemli olduğunu vurguladı.
Sağlıklı beslenme, kötü alışkanlıklardan uzak durma ve düzenli egzersiz gibi sağlıklı yaşam rutinlerinin Alzheimer riskini azaltabildiğini söyleyen Dr. Önder, zihinsel aktivitenin de önemine dikkat çekti. Eğitim seviyesinin artırılması ve 'hayat boyu öğrenme' kavramının sürekliliğinin sağlanmasının da büyük öneme sahip olduğunu belirtti.
Yaşam süresinin artmasıyla birlikte yaşlanmanın, 21. yüzyılın en önemli demografik olgularından biri haline geldiği günümüzde, Alzheimer konusunda farkındalık yaratmak ve koruyucu önlemler almak büyük önem taşıyor.
Muhabir : İHA
Yorumlar (0)