Uzmandan çocukluk çağı obezitesi uyarısı

Obezitenin, vücut yağ oranının normal seviyenin üzerine çıkması anlamına geldiğini belirten Doç. Dr. Ökdemir, değerlendirmelerde vücut kitle indeksinin esas alındığını söyledi. Ökdemir, “Vücut kitle indeksi çocuğun kilosunun boyunun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Bu değerin 30’un üzerine çıkması obezite olarak kabul edilir” dedi.

Ökdemir, çocukluk çağında obezitenin hızla arttığını vurgulayarak küçük yaşta obez olan çocukların ilerleyen yıllarda da obez kalma riskinin yüksek olduğuna dikkat çekti. Obezitenin, kalp krizi, inme ve diyabet gibi dünyada en sık görülen ölümcül hastalıkların temelinde yer aldığını belirten Ökdemir, “Bu nedenle sağlıklı beslenme ve düzenli hareket alışkanlıklarının küçük yaşlarda kazandırılması hayati önem taşıyor” ifadelerini kullandı.

“Ekran süresi sınırlanmalı, fast food tüketimi azaltılmalı”

Ailelere önemli uyarılarda bulunan Ökdemir, fast food tüketiminden uzak durulması, ekran bağımlılığının azaltılması ve çocukların günlük en az 1–2 saat fiziksel aktivite yapması gerektiğini hatırlattı.

Obezitenin yalnızca fiziksel değil, psikososyal sonuçlar da ortaya çıkardığını belirten Ökdemir, “Obez çocuklarda özgüven eksikliği, akran ilişkilerinde sorunlar ve sosyal hayattan uzaklaşma görülebiliyor” dedi.

Doç. Dr. Ökdemir, obezitenin günümüzün önemli sağlık sorunlarından biri olduğunun altını çizerek ailelerin çocuklarının yaşam alışkanlıklarını yakından takip etmesi gerektiğini söyledi.