Sıcak-soğuk dengesine dikkat: Kış hastalıklarında artış yaşanıyor

Acil Tıp Uzmanı Dr. Sinan Özdemir, havaların soğumasıyla birlikte acil servislere başvuruların arttığını söyledi. Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklıkların aniden düşmesinin, özellikle mevsim geçişine hazırlıksız yakalanan kişilerde hastalık riskini artırdığını belirten Özdemir, üst solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir yükseliş yaşandığını ifade etti. Okulların açılması ve toplu taşıma kullanımının artmasının da virüslerin damlacık yoluyla yayılımını kolaylaştırdığına dikkat çekildi.

Üst solunum yolu enfeksiyonları öne çıkıyor

Dr. Özdemir, bu dönemde mevsimsel grip, influenza, sinüzit ve rinit gibi hastalıkların hastaneye başvuru sıklığını artırdığını belirterek, kamuoyunda dile getirilen “koronavirüs vakaları arttı” söylemlerine de değindi. Klinik olarak solunum yolu hastalıklarında artış gözlemlediklerini aktaran Özdemir, kesin tanının ancak PCR testleriyle konulabileceğini vurgulayarak, “Bu nedenle vakaların kaynağının covid-19, influenza ya da başka bir virüs olup olmadığı konusunda genelleme yapmak doğru değil” dedi.

“Vücut direnci korunmalı”

Hastalıklardan korunmada vücut direncinin önemine işaret eden Dr. Özdemir, vatandaşların giyim ve beslenme konusunda dikkatli olması gerektiğini söyledi. Özdemir, şu ifadeleri kullandı:
“Kişilerin direncini yüksek tutması gerekiyor. Hava soğuduysa kalın giyinip kendimizi koruyacağız. Toplu taşıma kullanımında bu dengeyi sağlamak her zaman mümkün olmayabiliyor. Sıcak-soğuk dengesinin iyi ayarlanamaması vücut direncinin düşmesine yol açıyor. Genel vücut direncini korumak için meyve ve lifli gıda tüketmek faydalı olacaktır.”

Hafif belirtilerde evde istirahat ve destekleyici tedavilerin yeterli olabileceğini belirten Özdemir, burun akıntısı, öksürük ve hapşırma gibi semptomlarda vatandaşların evde dinlenebileceğini söyledi. Ancak dirençli ateş ve ciddi solunum sıkıntısı gibi durumlarda vakit kaybetmeden en yakın acil servise başvurulması gerektiği uyarısında bulundu.