Kronik Hastalıklarda Su Tüketimi Hayati Öneme Sahip

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, kronik hastalıklarda su tüketiminin kritik öneme sahip olduğunu belirterek önemli uyarılarda bulundu. Su tüketiminin genel sağlık üzerindeki etkilerini değerlendiren Sivritepe, “Su, vücudun temel yapı taşlarından biridir ve hücrelerin işlevi için gereklidir. Yeterli su alımı metabolizmayı düzenler, vücut ısısını dengeler, besin maddelerinin taşınmasına yardımcı olur ve atık maddelerin vücuttan atılmasını sağlar” dedi.

Dehidratasyon Kronik Hastalıklarda Büyük Tehlike

Kronik hastalıklara sahip bireylerde dehidratasyon riskine dikkat çeken Sivritepe, “Kronik hastalığı olan bireylerde dehidratasyon riski yüksektir. Diyabet hastalarında yüksek kan şekeri, idrarda artmış su kaybına yol açarken, böbrek hastalarında sıvı dengesizliği sorun olabilir. Dehidratasyon, bu hastalarda böbrek yetmezliği, elektrolit dengesizliği, düşük kan basıncı ve genel yorgunluk gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Erken dönemde dehidratasyonun fark edilmesi, bu komplikasyonları önlemede kritik önem taşır” şeklinde konuştu.

Su Tüketimi Kilonuza Göre Ayarlanmalı

Doç. Dr. Sivritepe, sağlıklı bireylerde günlük su ihtiyacının genellikle 2-3 litre civarında olduğunu belirterek, “Örneğin, 70 kilo olan bir kişinin yaklaşık 2,5 litre su tüketmesi gerekmektedir. Ancak kronik hastalığı olan bireylerde bu ihtiyaç hastalığın türüne ve tedavi sürecine göre değişiklik gösterebilir. Böbrek hastalarında sıvı alımı kısıtlanırken, diyabet hastalarında artırılabilir. Günlük su ihtiyacını belirlemek için bireyin kilosu, aktivite düzeyi ve mevcut sağlık durumu göz önünde bulundurulmalıdır” dedi.

Yetersiz Su Tüketimi Hastalıkları Tetikleyebilir

Kronik hastalıkların yönetiminde su tüketiminin büyük bir rol oynadığını vurgulayan Sivritepe, “Kalp hastalıkları, özellikle hipertansiyon ve kalp yetmezliği durumlarında, sıvı dengesi dikkatli bir yönetim gerektirir. Yetersiz sıvı alımı, kan hacminin azalmasına ve dolayısıyla kalbin yükünün artmasına neden olabilir. Dehidratasyon durumları, kalp ritim bozukluklarına yol açabilir” ifadelerini kullandı. Ayrıca, diyabet, böbrek hastalıkları ve obezitede yeterli su tüketiminin eklem sağlığına da katkı sağladığını belirtti.

Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, su tüketiminin kronik hastalıkların yönetiminde sadece bir detay değil, hayati bir unsur olduğunun altını çizerek, bireyleri su tüketimi konusunda bilinçli olmaya çağırdı.