İnsülin Direncinin Tehlikeleri ve Tedavi Yöntemleri

Memorial Antalya Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü'nden Uzman Dr. Yazıcıoğlu, insülin direncinin kaslardaki, yağdaki ve karaciğerdeki hücrelerin insüline iyi yanıt vermemesi ve kandan glikozu kolayca alamaması anlamına geldiğini ifade etti. "Pankreas, glikozun hücrelere girmesine yardımcı olmak için daha fazla insülin üretir. Ancak gereğinden fazla salgılanan insülin, vücuda yağ depolama emri verir ve bu da kilo alımına, vücutta yağ birikimine neden olur," dedi.

İnsülin Direncinin Tehlikeleri

İnsülin direncinin yalnızca kilo alımına yol açmadığını vurgulayan Dr. Yazıcıoğlu, bu durumun zamanla prediyabet ve Tip 2 diyabete yol açabileceğini söyledi. Ayrıca, insülin direncinin obezite, kalp-damar hastalığı, alkolden bağımsız karaciğer yağlanması, metabolik sendrom ve polikistik over sendromu (PCOS) gibi hastalıklarla da ilişkili olduğunu belirtti.

Kanser ve Kalp Krizi Riski

Dr. Yazıcıoğlu, insülin direncinin yağ depolamasını genellikle karın bölgesinde gerçekleştirdiğini, bu durumun ise karaciğer ve damarları da etkilediğini belirtti. "İnsülin direnci damar sertliği sürecini hızlandırır; kalp krizi riski artar, hatta bazı kanserleri bile tetikleyebilir," diye ekledi.

Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri

İnsülin direncinin belirtileri arasında yemek sonrası aşırı ağırlık hissi, uyku hali, el titremesi, terleme, mide kazınması, kontrol edilemeyen kilo alımı ve iştah artışı bulunur. Dr. Yazıcıoğlu, bu belirtilerin varlığında insülin direnci yüksek olan kişilerin kilo vermekte zorlandığını ifade etti.

Tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren Dr. Yazıcıoğlu, insülin direnci seviyesinin kan testi ile ölçülebileceğini ve doğru diyet ve egzersiz planlamasının önemini vurguladı. "Direncin yüksek olduğu kişiler için öncelikle doğru diyet ve egzersiz planlaması yapılması gerekir. Buna rağmen düzelme görülmezse 2-3 ay ya da en fazla 6 aylık tedavilerle seviye normale döndürülebilir," dedi.

İnsülin direnci seviyesinin normale dönmesi durumunda hastaların hızla kilo verebildiğini ve iştahlarının anında kesildiğini belirten Dr. Yazıcıoğlu, böylece kalp hastalığı riski, kanser tiplerine yatkınlık ve şeker hastalığının da önlenebileceğini söyledi.

Uzman Dr. Gökhan Yazıcıoğlu’nun uyarıları, insülin direncinin ciddiye alınması ve erken müdahale edilmesi gerektiğini bir kez daha gözler önüne seriyor. Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme ve düzenli egzersizin önemi bir kez daha vurgulanıyor.