Güneş Kremini 3 Saatte Bir Yenileyin

Ülke genelinde mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarından bunalan vatandaşlar, ciltlerini koruyabilmek için güneş kremlerine rağbet gösteriyor. Ancak, uzmanlar merdiven altı ürünlerin egzama, alerji ve daha ciddi cilt sorunlarına yol açabileceği konusunda da dikkat çekiyor.

Güneş Işınlarının Zararları

Dr. Bağlam, güneş ışınlarının cilt üzerinde ciddi zararları olduğunu belirtti. “Güneş ışınlarının en dik ve yoğun geldiği dönemdeyiz. Güneş ışınları yaşamımız için çok gerekli, sağlıklı olsa da cildimize büyük zararları var. Bu zararları dört gruba ayırabiliriz. Birincisi, cildimizi yaşlandırıyor. İkincisi, cildimizde leke oluşumuna neden oluyor. Üçüncüsü ve en önemlisi, cilt kanserlerine neden oluyor. Dördüncü olarak da güneş cildimizde yanıklara ve bundan dolayı ekstra tedavi almamıza, masraflara neden olabilir. Güneşin bu gibi zararlarından korunmak için muhakkak güneş kremi kullanmamız lazım” dedi.

Güneş Kremi Kullanımına Dikkat

Güneş kremini doğru kullanmanın önemine değinen Dr. Bağlam, “Güneş kremleri temelde ikiye ayrılır: fiziksel ve kimyasal güneş kremleri. Fiziksel güneş kremleri genelde Titanium ya da Çinkoksit içerir. Bu kremler özellikle hassas ciltlerde, çocuklarda, gebe ve emzirenlerde uygundur. Kimyasal güneş kremleri ise bu tarz bir endikasyonu olmayan hastalara uygulanabilir. Güneş kremi kullanırken iki parmak kuralı dediğimiz bir durum vardır. Yüzümüze güneş kremi sürerken bir parmak boyunca sürülmesi lazım. Ve yüzün bir tarafına bir parmak, diğer tarafına bir parmak olacak şekilde tüm yüze güneş kremini uygulamak lazım. Ayrıca sadece yüze değil, kulak ve boyun bölgesine de uygulamak gerekir. Güneş kremini yarım saat evvel kullanıp o şekilde dışarı çıkmak gerekir, çünkü etkisi ortalama 15-20 dakika hatta yarım saat sonra başlar” şeklinde konuştu.

Onaylı Ürünleri Tercih Edin

Vatandaşların Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanan güneş kremlerini tercih etmeleri gerektiğini belirten Bağlam, “Kimyasal güneş kremleri dedik. Özellikle içeriği kimyasal olanlarda endokrin sistemini bozan kanserojen güneş kremleri de olabilir. Bu yüzden güneş kreminin muhakkak Sağlık Bakanlığı tarafından onaylı olması gerekir. Merdiven altı ürünleri kullanmak çok tehlikeli. Hem onların koruyuculuğu da test edilmemiş olduğundan dolayı, istediğimiz korumayı yakalamayabiliriz, hem de güneş kremine bağlı egzama, alerji ve daha kötü durumlara neden olabilir” diye konuştu.

Güneş Kremini 3 Saatte Bir Yenileyin

Son olarak, güneş kreminin gün içerisinde 3 saatte bir yenilenmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Bağlam, “Gün içerisinde güneş kremleri yaklaşık 2-3 saat içerisinde etkisini kaybeder. Bu yüzden 3 saat içerisinde bir güneş kremini muhakkak yenilemek lazım. Güneş kremini sürdüm, bana bir şey olmaz deyip dışarı çıkıp saatlerce dolaşırsak, güneş kremine bağlı, daha doğrusu bunu yanlış kullandığımız için yanıklar görebiliriz. Bu yüzden 3 saatte bir kullanmamız, tekrar etmemiz gerekir” ifadelerini kullandı.

Cilt Sağlığınız İçin Bilinçli Kullanım

Dr. Bağlam’ın uyarıları doğrultusunda, vatandaşların güneş kremlerini bilinçli bir şekilde kullanmaları, cilt sağlığını koruma açısından büyük önem taşıyor. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için doğru güneş kremini seçmek ve düzenli aralıklarla uygulamak, sağlıklı bir cilt için gereklidir.