BEL DÜZLEŞMESİNİ NASIL ANLARIM?

Hareketsiz bir yaşamın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri üzerine Beyin ve Sinir Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Murat Sili önemli uyarılarda bulundu. Sili, bel düzleşmesi konusunda bilgi verirken, omurganın bel kısmında bulunan önemli bir yapı olan "bel çukuru" veya "bel kavisi"nin sağlıklı bir omurgada yay şeklinde olduğunu açıkladı.

Bel düzleşmesi, bu bel kavisinin kaybedilmesi ve bu nedenle beldeki hareket mekaniğinin bozulmasıyla ilişkilendirilen bir rahatsızlıktır diyen Sili, bu rahatsızlığın en yaygın nedenlerinden birinin omurganın arkasında bulunan bel kaslarının zayıflaması ve omurganın esnekliğini kaybetmesi olduğunu belirtti.

Ayrıca, kemik erimesinin bel düzleşmesine yol açabileceğine dikkat çeken Sili, uzun süre boyunca masa başında aynı pozisyonda çalışanlar ve aşırı kilolu bireyler, bel düzleşmesi riski taşır dedi. Sili, kemik erimesi (osteoporoz) olan kişilerde de benzer bir risk bulunur ifadesini kullandı

Bel düzleşmesinin belirtileri genellikle ağrı şeklinde ortaya çıkmaktadır. Bu ağrılar, eklem gerilmesi ve kas tendonlarının etkisiyle yaşanır. Bel düzleşmesi ağrıları bazen şiddetli ve kısıtlayıcı olabilir, hatta kişinin yürüme yeteneğini bile etkileyebiliyor.

Doktor Murat Sili, bu ağrıları azaltmanın bir yolunun hareketlenmek olduğunu vurguladı. Bel düzleşmesi ağrısını hafifletmek için egzersiz ve uygun hareketler önerdi. Ayrıca Sili, ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar, masaj ve manuel terapiler gibi tedavi yöntemlerinin kullanılabileceğini belirtti. 

Sili, bel düzleşmesi teşhisi için doktor muayenesinin şart olduğu, radyolojik görüntülere de kesinlikle bakılması gerektiğini vurguladı. Bel düzleşmesinin tedavisinin, hastanın durumuna ve semptomlarına bağlı olarak çeşitlilik gösterebileceğini belirten Sili, bu konularda uzman bir doktordan yardım alınması gerektiğini söyledi.

 SONUCU KAMBURLUK OLABİLİR!

  Bel düzleşmesinde bir sonraki aşamanın kamburluk olduğunu belirterek, “Bu konuda, 'Bel düzleşmesinin ileri aşaması nedir?' demek daha doğrudur. Bel düzleşmesinde bir sonraki aşama kamburluktur. Belde kamburluk lomber kifoz olarak da tanımlanır. Lomber kifoz önemli duruş bozukluklarına ve vücudun öne eğilmesine neden olan ciddi bir sağlık problemidir. Sagittal denge denilen vücudun ön - arka yük dağılımının ileri derecede bozulması ve öne eğik duruş durumudur. Bu son derece ağrılı ve rahatsız edici bir tablodur. Lomber düzleşmenin bir sonraki aşamasıdır” şeklinde konuştu.