Zayıflamak için sakın bunu yapmayın!

Ancak uzmanlar, bu ürünlerin doktor kontrolü olmadan kullanılmasının ciddi sağlık riskleri doğurabileceği konusunda uyarıyor. Niğde Anadolu Haber olarak bu konuyu Diyetisyen Yasemin Yerlikaya Soyer ile masaya yatırdık.

Yaklaşık üç yıldır Niğde’de diyetisyen olarak hizmeti veren Yasemin Yerlikaya Soyer, özellikle son dönemde sosyal medya sayesinde popüler hale gelen zayıflama iğneleri hakkında danışanlarından çok sayıda soru aldığını belirtti. Yasemin Soyer, bu iğnelerin içerdiği GLP-1 hormonunu taklit eden maddeler sayesinde iştah baskılayıcı etkiler yarattığını ve bu yolla kilo kaybı sağlanabildiğini ifade etti,  ancak bu yöntemin sürdürülebilir ve sağlıklı bir çözüm olmadığını vurguladı. 

"DOKTOR KONTROLÜ OLMADAN ASLA KULLANILMAMALI"

Soyer, zayıflama iğnelerinin bilinçsiz kullanımının mide bulantısı, kusma, kabızlık gibi kısa vadeli yan etkilere yol açabileceğini, uzun vadede ise pankreatit, böbrek hasarı ve hatta tiroid tümörleri gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini söyledi. Soyer, bu nedenle mutlaka doktor kontrolünde ve bir diyetisyen eşliğinde, kişiye özel beslenme programlarıyla birlikte uygulanması gerektiğinin altını çizdi. 

"ZAYIFLAMAK İÇİN MUCİZE YOK, SÜRDÜRÜLEBİLİR SAĞLIKLI YAŞAM VAR"

Yasemin Yerlikaya Soyer’e göre sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı için temel yöntem; dengeli beslenme ve düzenli egzersiz. Sadece iğneyle ya da hapla mucize beklemenin yanıltıcı olduğunu dile getiren Soyer, “ Sağlıklı yaşam tarzını benimsemek, en etkili ve güvenli yöntemdir” derken, danışanları için de aylık sağlıklı beslenme listeleri ve evde uygulanabilir sağlıklı menüler hazırladıklarını belirtti. 

"SOSYAL MEDYA BEDEN ALGISINI ÇARPITIYOR"

Zayıflama iğnelerinin özellikle gençler arasında yaygınlaşmasını sosyal medya etkisine bağlayan Soyer, gençlerin sosyal medyada sürekli olarak "fit" ve "kusursuz" beden görsellerine maruz kaldığını, bu yüzden de hızlı çözümler aramaya yöneldiklerini ifade ederek, bu konuda toplumsal bir farkındalık yaratılması gerektiğine dikkat çekti. 

"SAĞLIKLI YAŞAM BİR BÜTÜNLÜKTÜR"

Son olarak Yasemin Yerlikaya Soyer, zayıflamak isteyen herkese seslenirken, “Ne bir iğne, ne bir çay ne de bir hap mucize yaratır. Zayıflamanın ve sağlıklı olmanın tek yolu; doğru beslenme, hareketli yaşam ve bilinçli seçimlerden geçer. Sağlığınızı riske atmayın, mutlaka bir uzmana danışın” dedi.