Uzmanlar Uyarıyor: Teknolojik Cihazların Göz Sağlığına Etkisi ve Artan Miyop Tehlikesi
İstanbul Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı’ndan Dr. Öğretim Üyesi Semih Çakmak ve Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Havva Kaldırım, teknolojik cihazların uzun süreli kullanımının göz sağlığına olumsuz etkileri konusunda önemli uyarılarda bulundu. Özellikle pandemi döneminde artan online eğitim ve ekran maruziyetinin, miyop oranlarında belirgin bir artışa yol açtığı ifade edildi.
Dr. Semih Çakmak, çocukların miyopi gelişiminde daha yüksek risk altında olduğunu vurgulayarak, "Pandemiyle artan online eğitim, ekran maruziyeti ve yakın çalışma alışkanlıkları, miyopinin bir salgın olarak tanımlanmasına neden olmuştur. 2050 yılında dünya nüfusunun yarısının miyop olacağı öngörülmektedir" dedi. Çakmak, gün ışığının miyop gelişiminde ciddi bir engelleyici faktör olduğunu belirterek, çocukların daha fazla gün ışığına maruz kalması gerektiğini savundu.
Doç. Dr. Havva Kaldırım ise, çocukların ekran bağımlılığı yerine açık alanlarda daha fazla zaman geçirmelerinin önemine dikkat çekti. Kaldırım, "Günümüzde miyopi en sık görülen kırma kusurudur. Çocuklar telefon ve tabletlerle fazla vakit geçiriyor, bu da miyopiyi kaçınılmaz hale getiriyor. Türkiye’de belki de ilk olacak miyop polikliniği oluşturduk" diye konuştu.
Uzmanlar, teknolojik cihazların kullanımını sınırlandırarak, çocukların açık alan aktivitelerine yönlendirilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, rutin göz muayenelerinin ihmal edilmemesi ve özellikle 6-16 yaş arasındaki çocukların düzenli olarak göz kontrolünden geçmeleri gerektiği vurgulandı. Dr. Çakmak, "Uzağa bakmak, gözü dinlendirmek ve yakına odaklanmamak, göz sağlığı için önemlidir. Ekran başında uzun süre çalışırken, her 20 dakikada bir 20 saniye uzaklara bakarak gözlerin dinlendirilmesi gerektiğini öneriyoruz" dedi.
Sonuç olarak, teknolojinin hayatımızdaki yerinin artmasıyla birlikte göz sağlığımızı korumak için bilinçli adımlar atılması gerektiği konusunda uzmanlar hemfikir. Özellikle çocukların göz sağlığını korumak için, ailelerin ve eğitimcilerin bu konuda daha dikkatli olmaları büyük önem taşımaktadır.
Muhabir : İHANiğde haber / Niğde Son Dakika Haber / Niğde Anadolu Haber
Yorumlar (0)