Uzmandan Kalp ve Tansiyon Hastalarına Sıcak Hava Uyarısı

Bursa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emre Erkuş, sıcak havaların özellikle kalp, tansiyon ve damar tıkanıklığı olan hastalar üzerinde ciddi sağlık riskleri oluşturduğunu belirterek vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.

“Günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmayın”

Kalp ve tansiyon hastalarının sıcak havalarda çok daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Emre Erkuş, “Yüksek sıcaklık, tansiyonu olanların tansiyonunun daha fazla yükselmesine; kalp yetmezliği olanların ise su kaybına bağlı olarak böbrek fonksiyonlarının bozulmasına yol açabilir. Bu nedenle hastalarımızın su ihtiyacı dengelenmesini iyi kontrol etmeleri gerekiyor” dedi.

Doç. Dr. Erkuş, hastaların saat 10.00 ile 16.00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmaması gerektiğini belirterek, “Eğer çıkmak zorundalarsa gölge ve serin alanları tercih etmeleri önemlidir” ifadelerini kullandı.

Sıvı tüketimi ve egzersizde denge şart

Sıcak havalarda sıvı dengesine dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Erkuş, “Hastalarımız gün içerisindeki sıvı kaybını engelleyecek şekilde düzenleme yapmalı ve sıvı alımını biraz artırmalıdır. Ancak bu noktada çok fazla su içmek de vücutta ödem oluşmasına yol açabileceğinden dengeli bir su tüketimi sağlanmalıdır” diye konuştu.

Düzenli yürüyüş yapan kalp hastalarının, egzersizlerini günün serin saatlerinde yapması gerektiğini hatırlatan Erkuş, “Akşam saatlerinde yapılan yürüyüşler daha sağlıklı olacaktır. Yürüyüş öncesi ve sonrası bir bardak su içilmeli, ihtiyaç duyuldukça da su tüketimi devam ettirilmelidir. Günün sıcak saatlerinde yürüyüşten uzak durulması gerekir” dedi.

“Mutlaka uzman görüşüne başvurun”

Kalp ve tansiyon ilacı kullanan hastaların nefes darlığı, tansiyon dalgalanmaları veya sıvı dengesinde sorun yaşamaları halinde vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurmaları gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Erkuş, hastaların kendilerini yakından takip etmelerinin büyük önem taşıdığını vurguladı.