Türkiye’de Migren Hastaları İçin Uzmanlardan Uyarı

Migrenin, beyinde yaşanan bir dizi kimyasal değişimin sonucu ortaya çıkan özel bir baş ağrısı türü olduğunu açıklayan uzmanlar, ağrının genellikle başın bir yarısından başladığını, şiddetli ve zonklayıcı olduğunu ve en az 4 saat sürdüğünü ifade etti. Ayrıca mide bulantısı, kusma, ışık, ses, koku ve dokunmaya artan hassasiyet gibi belirtiler de migrene eşlik ediyor.

Uzmanlar, migrenin ülkemizde ve dünyada kişilerin yaşam kalitesini bozarak mağduriyet oluşturan ilk 10 hastalık arasında yer aldığını belirtti. Türkiye’de çocuk ve ergenlerin onda birinde ve gençlerin beşte birinde migrene bağlı baş ağrısı sorunu bulunuyor. Genetik yatkınlığı olan kişilerde bazı tetikleyiciler, migren ataklarını ortaya çıkaran beyin kimyasallarının salgılanmasına yol açıyor. Hormonlar, açlık, stres, uyku düzeni bozukluğu, çeşitli besinler, su tüketiminin yeterli olmaması, iklim değişiklikleri ve ışık-ses-koku açısından uygun olmayan çevre şartları bu tetikleyicilerden bazıları olarak sıralanıyor.

Acil Müdahale Gerektiren Bir Sağlık Sorunu

Migren tedavisinin beyindeki kimyasallara yönelik müdahaleleri içermedikçe başarılı olamayacağını belirten uzman hekimler, hastanın yaşam şeklinin düzenlenmesi ve uygun ilaç ya da ilaç dışı müdahaleler ile migrenin tedavi edilebilir olduğunu söyledi. Sülük, hacamat ve homeopati gibi bilim dışı uygulamaların ispatlanmış hiçbir katkısının olmadığını vurgulayan uzmanlar, migrenin mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunu olduğunu ifade etti. Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre kronik migren, acil müdahale listesindeki ilk 10 hastalık arasında yer alıyor. Migren hastalarının dörtte birinde yaşam kalitesinin %90’ı aşan oranlarda bozulduğu rapor edilirken, %65’ten fazlası ise migren atakları nedeniyle işyerlerinde sorun yaşadıklarını bildiriyor. Bu tür hastalar için Amerika’da yılda 40 milyon dolar, Avrupa’da ise 50 milyon dolar harcandığı belirtiliyor. İngiltere’de ise günde yaklaşık 100 bin kişi migren nedeniyle okula veya işe gidemiyor.

Yaz Aylarında Ekstra Dikkat

Hava sıcaklarının arttığı yaz aylarında migren ağrısı çeken hastalara tavsiyelerde bulunan uzmanlar, mutlaka şapka takmalarını, güneş gözlüğü kullanmalarını ve güneş tepedeyken yürüyüş yapmamalarını öneriyor. Ayrıca evde egzersiz yapmak, bol su içmek, kahve miktarını azaltmak ve günlük düzeni mümkün olduğunca korumanın ağrıları hafifleteceğini belirtiyor. Stresin migreni tetikleyebileceğini hatırlatan uzmanlar, migrenin psikolojik bir ağrı türü olmadığını da vurguladı.