Sonbahar Yorgunluğu Sanılan Belirtiler, Önemli Hastalıkların Habercisi Olabilir

Sonbahar, çoğu insan için yorgunluk ve halsizlik şikâyetlerinin arttığı bir dönem olarak bilinir. Gökyüzünün gri tonlara bürünmesi, serinleyen havalar ve günlerin kısalması birçok kişiyi enerji kaybı ve yorgunluk hissiyle baş başa bırakır. Ancak Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, bu yorgunluk belirtilerinin yalnızca bahar yorgunluğu ile sınırlı kalmayıp, ciddi sağlık sorunlarının da habercisi olabileceği konusunda uyarıyor.

1. Kansızlık (Anemi) Kansızlık, vücutta yeterli kırmızı kan hücresinin bulunmaması nedeniyle organ ve dokulara oksijen taşınamaması sonucunda oluşur. Doç. Dr. Aktaş, yorgunluk, halsizlik ve ciltte solgunluk gibi belirtilerin kansızlıkla ilişkili olduğunu belirterek, bu durumun bahar yorgunluğu ile karıştırılabileceğini ifade etti. Kansızlık tedavi edilmediğinde, ağrılar, duygu durum bozuklukları ve unutkanlık gibi sorunlara yol açabilir.

2. Tiroid Hastalıkları Tiroid bezi, vücutta hormon üreterek metabolizmayı düzenler. Doç. Dr. Aktaş, sıcak basması, yorgunluk ve halsizlik gibi tiroid problemlerine bağlı belirtilerin bahar yorgunluğuna benzediğini ancak bu hastalığın göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti. Tedavi edilmezse, tiroid hastalıkları uzun vadede kalp rahatsızlıkları ve kemik erimesi gibi ciddi sorunlara sebep olabilir.

3. İnsülin Direnci Mevsim geçişlerinde şekerli gıdalara düşkünlük artabilir. Dr. Aktaş, insülin direnci gelişmiş bireylerin kilo artışı ve enerji düşüklüğü yaşadığını belirtti. Zamanında müdahale edilmezse, insülin direnci diyabet, obezite ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilir.

4. Vitamin Eksiklikleri Vitaminler vücudun sağlıklı çalışması için hayati öneme sahiptir. Eksiklikleri yorgunluk, kemik ağrısı ve saç dökülmesi gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Dr. Aktaş, bu belirtilerin zamanında fark edilip tedavi edilmesinin yaşam kalitesini arttıracağını belirterek, vitamin takviyelerinin doktor kontrolünde alınması gerektiğini vurguladı.

5. Mevsimsel Alerjik Rinit Sonbaharda sık görülen alerjik rinit, vücutta halsizlik ve isteksizliğe sebep olarak yorgunluk belirtileriyle karıştırılabilir. Dr. Aktaş, alerjik rinitin ataklar halinde geldiğini ve alerjiye sebep olan maddelerin tespit edilmesiyle tedavi sürecinin planlanabileceğini ifade etti.

6. Depresyon Sonbaharın getirdiği ruh hali değişiklikleri depresyon ile karıştırılabilir. Dr. Aktaş, yorgunluk, umutsuzluk ve değersiz hissetme gibi belirtilerin bir ayı aşması durumunda depresyon olabileceğini belirterek, bu durumda uzman görüşü alınması gerektiğini ifade etti.

Sonuç olarak, sonbahar yorgunluğunun ardında ciddi sağlık sorunları olabileceğini belirten Dr. Aktaş, uzun süren yorgunluk ve halsizlik şikâyetlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini ve uzman yardımıyla altta yatan nedenlerin araştırılması gerektiğini vurguladı.