Soğuk hava astım ataklarını artırıyor

Kış aylarında grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonların yaygınlaşması, kapalı alanlarda geçirilen sürenin artması ve ev içi alerjenlerin çoğalması, astım hastalarında atakların daha sık ve daha şiddetli görülmesine yol açabiliyor. Medline Adana Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Faysal Baysal, basit bir nezlenin dahi astımı tetikleyebildiğini belirterek, astım hastalarının bu dönemde daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.

Türkiye’de yaklaşık 4 milyon astım hastası var

Astımın hava yollarında iltihaplanma ile seyreden kronik bir solunum yolu hastalığı olduğunu hatırlatan Uzm. Dr. Baysal, Türkiye’de yaklaşık 4 milyon astım hastası bulunduğunun tahmin edildiğini söyledi. Kış aylarında soğuk ve kuru havanın hava yollarını tahriş ettiğine dikkat çeken Baysal, “Soğuk hava solunduğunda bronşlar refleks olarak daralıyor. Bu durum, astımlı bireylerde nefes darlığı, öksürük ve hırıltı gibi belirtilerin ortaya çıkmasına ve atakların gelişmesine zemin hazırlıyor. Özellikle sabah erken saatler ile akşam saatlerinde soğuğun etkisi daha belirgin hissediliyor. Ani ısı değişimleri de atak riskini artıran faktörler arasında yer alıyor” dedi.

Üst solunum yolu enfeksiyonları atakları tetikliyor

Kış aylarında artan grip ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu enfeksiyonlarının astımı olumsuz etkilediğini kaydeden Baysal, bu enfeksiyonların astım hastalarında daha ağır seyredebileceğini ifade etti. Kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirilmesinin ev tozu akarları, sigara dumanı ve hava kirliliği gibi tetikleyicilere maruziyeti artırdığını belirten Baysal, “Astım hastalarının soğuk havalarda kendilerini korumaları büyük önem taşıyor. Dışarı çıkarken ağız ve burnun atkı ya da maske ile kapatılması, soğuk havanın doğrudan solunum yollarına ulaşmasını engelliyor. Doktorun önerdiği koruyucu astım ilaçlarının düzenli kullanımı atak riskini azaltıyor. Uygun hastalarda grip ve zatürre aşıları da koruyucu olabiliyor” diye konuştu.Astım ataklarından korunmak için önerilerde de bulunan Uzm. Dr. Baysal, grip ya da nezle belirtileri görüldüğünde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi. Enfeksiyon taşıyan kişilerle temasta maske kullanılmasının, hava kirliliğinin yoğun olduğu ortamlardan kaçınılmasının ve sigara dumanına maruz kalınmamasının önemine dikkat çekti. Kış aylarına girerken hekime danışılarak grip ve zatürre aşılarının yaptırılmasını öneren Baysal, yeterli su tüketimi, el hijyeni, dengeli beslenme ve düzenli uykunun da bağışıklık sistemini destekleyerek atak riskini azaltabileceğini ifade etti.