Sıcak Çarpması Vakalarında Artış: Dikkat Edilmesi Gerekenler

Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, sıcak çarpmasının genellikle bireyin yeterli sıvı alamamasından kaynaklandığını ve beyindeki kontrol merkezinin vücut ısısının yönetimini kaybetmesiyle ortaya çıktığını belirtti. Doç. Dr. Aktaş, bu durumun başta yaşlı bireyler, kronik hastalığı olanlar ve çocuklar olmak üzere tüm yaş gruplarını etkileyebileceği konusunda uyardı.

Sıcak çarpması vakalarının özellikle bu yaz artış gösterdiğini söyleyen Doç. Dr. Aktaş, bu durumu hafife almamak gerektiğini vurguladı. "Sıcak çarpmasının en önemli belirtileri huzursuzluk, bayılma hissi, halsizlik, yüksek ateş ve gözlerde kararma olarak sıralanabilir. Güneş çarpması bireyi komaya sokabilecek kadar ciddi durumlara yol açabilir," dedi.

Yüksek Sıcaklık ve Nem Kombinasyonu Tehlike Yaratıyor

Doç. Dr. Aktaş, sadece yüksek sıcaklıkların değil, yüksek nem oranlarının da sıcak çarpmasına yol açabileceğini belirtti. “Örneğin, sıcaklığın 30 santigrat derece olduğu bir yerde nem oranı yüzde 100 ise sıcak çarpması yaşanabilir. Ayrıca çalışma ortamı aşırı sıcak ise yine sıcak çarpması gelişebilir. Fırınlar ve hamamlar buna örnek olarak gösterilebilir. Bu gibi yerlerde çalışan bireylerin sık sık serin bir yere çıkarak hava almaları ve bol miktarda su tüketmeleri önemlidir,” dedi.

Acil Tıbbi Müdahale Gerekebilir

Doç. Dr. Aktaş, güneş çarpmasının fark edilmesi halinde vücut sıcaklığını dengelemek için bireyin hemen serin bir yere alınarak soğutma yapılması gerektiğini söyledi. “Vücut sıcaklığı en hızlı şekilde düşürülmelidir. Aksi takdirde bu durum bireyde bilinç kaybına yol açabilir. Soğutma için; soğuk su, buz ve imkân var ise soğutucu battaniye kullanılmalıdır. Ancak vücut ısısı daha da düşer ise bu sefer hastanın şok geçirme ihtimali ortaya çıkar. Bundan dolayı soğutma yapılırken zaman kaybetmeden mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir,” diye konuştu.

Basit Önlemler ile Korunmak Mümkün

Güneş çarpmasına karşı alınabilecek önlemleri de sıralayan Doç. Dr. Aktaş, özellikle yüksek tansiyon, diyabet gibi kronik hastalığı olanların dikkatli olması gerektiğini belirtti. Alınabilecek basit önlemler ise şöyle:

• Bol su ve sıvı tüketin: Su tüketmek için susamayı beklemeyin.
• Sıcak ve nemli havalarda dışarı çıkmamaya özen gösterin: Özellikle öğle saatlerinde dışarıda olmamaya çalışın. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa saat 16’dan sonra çıkın.
• Koruyucu önlemler alın: Dışarıdayken mutlaka şapka veya şemsiye kullanın, açık renkli ve pamuklu kıyafetler giyinin, güneş koruyucu kremler kullanın.

Yaz aylarında artan sıcaklıklar nedeniyle sağlık açısından dikkatli olunması gerektiğini belirten Doç. Dr. Ahmet Aktaş, herkesin bu basit önlemlerle sıcak çarpmasından korunabileceğini vurguladı.