Okul Dönemi Başlarken Dikkat Eksikliği Belirtilerine Dikkat!

Okul dönemi başlarken bazı çocuklarda dikkat eksikliği belirtileri gözlemlenebiliyor. VM Medical Park Samsun Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Psikolog Anıl Özcan, bu konuda ebeveynleri uyararak, dikkat eksikliği belirtileri gösteren çocuklar için profesyonel destek almalarını önerdi.

Psikolog Özcan, dikkat eksikliği olan çocuklarda sıklıkla unutkanlık, dalma, basit hatalar yapma, yönergeleri takip etmekte zorluk, yerinde duramama, sık sık sorular sorma ve eşyalarını kaybetme gibi davranışların görülebileceğini belirtti. Özcan, bu tür belirtiler fark edildiğinde bir uzmana başvurmanın önemine dikkat çekti.

Özcan, dikkat eksikliği olan öğrencilerin uzun süre odaklanmakta zorlandığını, özellikle ayrıntılı açıklamalar veya uzun okumalar gerektiren derslerde başarılarının düştüğünü ifade etti. Bu durumun ödevlerin zamanında yapılmasını ve sınavlara etkili bir şekilde hazırlanmayı zorlaştırabileceğini vurguladı. Ayrıca, dikkat eksikliği yaşayan çocukların bilgiyi diğer öğrencilere göre daha yavaş işleyebileceğini ve bu durumun sınavlarda soruları zamanında tamamlayamama veya ders sırasında konuları takip edememe gibi sorunlara yol açabileceğini belirtti.

Dikkat eksikliği belirtilerini en aza indirmek için Psikolog Özcan, ekran kullanımını sınırlamanın, dengeli beslenme ve yeterli uyku düzenine dikkat etmenin, günlük rutinler oluşturmanın, kısa çalışma süreleri belirlemenin, fiziksel aktivitelere zaman ayırmanın ve görevleri küçük parçalara bölmenin önemli olduğunu söyledi.

Son olarak, Psikolog Özcan, eğer çocuğun dikkat eksikliği günlük yaşamını ve akademik başarısını olumsuz etkiliyorsa, dikkat eksikliği, zamanlama problemi, dürtüsellik ve hiperaktivite gibi durumlar için gerekli testlerin yapılması ve profesyonel destek alınmasının önemini vurguladı.