Korona Virüs Sonrası Ortaya Çıkan Rahatsızlıklar Nelerdir?

Dünya genelinde pandemiye sebep olan korona virüs salgını, milyonlarca ölüme sebep olmuştu. Korona virüs kaynaklı hastaların arttığını belirten Uzman Dr. Baloğlu, Covid-19 sonrası hasta sayılarında artış yaşandığını vurguladı. 

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Murat Baloğlu, özellikle Covid-19'u atlatan bireylerin düzenli olarak egzersiz yapmalarının önemine vurgu yaptı. Son yıllarda toplumda artan hareketsizlik sorununa dikkat çeken Baloğlu, "Modern yaşam tarzı, artık arabalarla seyahat etmemize neden oluyor, yürüyüş miktarımız azalıyor ve masa başında uzun saatler geçiriyoruz. Bu faktörler kas kaybına ve dolayısıyla kemik sağlığının kötüleşmesine ve ağrıların artmasına yol açıyor. Bu nedenle fiziksel tıp ve rehabilitasyon giderek daha önemli hale geliyor ve hasta sayısı artıyor" dedi.

Baloğlu, Covid-19 hastalığı sonrasında ortaya çıkan fiziksel rahatsızlık sendromunu gözlemlediklerini ifade etti. Baloğlu, Covid-19 kaynaklı hasta sayısı şu anda oldukça yüksek olduğunu, bu hastaların tedavisine yönelik çalışmalarını sürdürdüklerinde belirtti. 

Ağrıyı azaltmanın ve sağlıklı bir yaşam sürdürmenin temel taşlarından biri egzersiz olarak kabul ediliyor. Uzman Dr. Murat Baloğlu, modern yaşam tarzının getirdiği hareketsizliğin kas kaybına ve kemik sorunlarına yol açtığını belirtti. Baloğlu, Bu durumun ağrı riskinin artmasına neden olacağını söyledi. Baloğlu, Özellikle masa başında çalışan bireyler, uzun saatler boyunca oturdukları için sırt, boyun ve bel bölgelerini yetersiz kullanıyorlar. Bu durum, kas zayıflığına ve ağrı sorunlarının ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor dedi. Uzman Dr. Baloğlu, düzenli yürüyüşün önemini değinirken, günde en az 45 dakika boyunca yapılan tempolu yürüyüşler, bir dizi olumlu etki sağlıyor ifadesini kullandı. Yapılan yürüyüşün etkilerine değinen Baloğlu, kemik yoğunluğunu artırarak kemik sağlığında o solunum kapasitesinde iyileşme görüldüğünü ve kalp sağlığını olumlu yönde etkilediğini ifade etti. 

Baloğlu açıklamasının devamında, “Sonuç olarak, aktif bir yaşam tarzını benimsemek ve egzersizi günlük rutinimize dahil etmek, ağrıyı azaltmanın ve genel sağlığın anahtarı olarak kabul ediliyor. Egzersiz, herkes için erişilebilir bir sağlık çözümü sunuyor.” İfadelerini kullandı.