Genç yaşta kalp krizi vakalarında artış yaşandığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mert Aker, egzersizle ortaya çıkan nefes darlığı, açıklanamayan bayılma, çarpıntı ve soğuk terleme gibi belirtilerin kalp krizi açısından uyarıcı olabileceğini belirterek bu durumlarda vakit kaybedilmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mert Aker, son yıllarda kalp krizinin yalnızca ileri yaş hastalığı olmaktan çıktığını, yaşam tarzındaki değişimlerin gençleri de ciddi risk altına soktuğunu ifade etti. Aker, gençlerdeki artışın her bireyin yüksek risk taşıdığı anlamına gelmediğini, ancak risk faktörlerinin daha erken yaşlarda başladığını vurguladı.
Sigara, obezite, hareketsizlik ve sağlıksız beslenmenin genç yaşta kalp krizi riskini artıran başlıca etkenler olduğunu belirten Dr. Aker, özellikle sigara ve e-sigaranın sanıldığı kadar masum olmadığını söyledi. E-sigaranın damar yapısını bozduğunu ve pıhtılaşma eğilimini artırdığını dile getiren Aker, kalp-damar sistemi açısından güvenli bir alternatif olmadığını kaydetti.
Uzun süre masa başında çalışmanın da önemli bir risk faktörü olduğuna dikkat çeken Aker, günde 8 saatten fazla oturmanın iyi kolesterolü düşürdüğünü ve insülin direncini artırdığını belirtti. Haftada birkaç gün yapılan sporun, gün boyu süren hareketsizliği telafi etmeye yetmediğini ifade etti.
Ultra işlenmiş gıdaların erken damar sertliğine yol açtığını söyleyen Dr. Aker, trans yağ, aşırı tuz ve yüksek fruktoz içeren beslenmenin metabolik sendrom ve sessiz plak oluşumunu hızlandırdığını aktardı. Kronik stres ve yetersiz uykunun da kalp krizi riskini ciddi şekilde artırdığını vurgulayan Aker, günde 6 saatin altında uykunun riski yüzde 20-40 oranında yükseltebileceğini dile getirdi.
Belirtiler göğüs ağrısı olmadan da görülebilir
Kalp krizinin her zaman göğüs ağrısıyla ortaya çıkmadığını belirten Dr. Aker, özellikle gençlerde farklı belirtilerin görülebileceğine dikkat çekti. Aker, “Egzersizle ortaya çıkan nefes darlığı, eforla artan sırt ya da çene ağrısı, açıklanamayan bayılma atakları, istirahat halindeyken görülen çarpıntı ve soğuk terleme kalp krizi açısından uyarıcı olabilir” dedi.
Birinci derece akrabalarda erken yaşta kalp krizi öyküsünün riski 2 ila 3 kat artırdığını ifade eden Aker, 20’li yaşlardan itibaren düzenli tansiyon ölçümü ve kolesterol takibinin önemine dikkat çekti. Risk faktörü bulunan kişilerin EKG ve ileri tetkikleri ihmal etmemesi gerektiğini belirten Aker, erken önlem ve düzenli kontrolün hayat kurtarıcı olduğunu sözlerine ekledi.
Muhabir : İHANiğde haber / Niğde Son Dakika Haber / Niğde Anadolu Haber
Yorumlar (0)