Kış aylarında insan cildi, soğuk hava ve sıcak ortamlar arasında maruz kaldığı sert koşullar nedeniyle her zamankinden daha fazla yıpranma riskiyle karşı karşıya kalıyor.
Cildinizi kış mevsiminde sağlıklı ve nemli tutmanın yolları hakkında önemli bilgiler veren Dermatoloji Uzmanı Dr. Ali İhsan Güleç, cilt bakımı konusunda önemli ipuçları sundu.
Dr. Güleç, "Sıcak su cildinizi kurutarak tahrişe yol açabilir. Bu nedenle ılık suyla yıkanmayı tercih edin ve duş sürenizi kısa tutun" önerisinde bulundu.
Soğuk hava, düşük nem oranı ve ısıtma sistemleri cildin doğal nemini azaltarak kuruluğa neden olabilir. Uzman Dr. Güleç, "Kış aylarında uygun nemlendiricileri düzenli olarak kullanarak cildinizin nem dengesini koruyabilirsiniz" diye belirtti.
Kış mevsiminde de UV ışınlarının cildinizi etkileyebileceğini hatırlatan Dr. Güleç, "Güneş koruyucu sürmeyi ihmal etmeyin" dedi.
Sağlıklı bir cilt için bol su içilmesi ve vitamin açısından zengin besinlerin tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Güleç, "Cildinizi içeriden beslemek, kış aylarında daha parlak ve sağlıklı bir görünüm sağlar" diye ekledi.
Soğuk ve rüzgara karşı cildinizi korumak için yüzünüzü örtecek aksesuarlar kullanılmasını öneren Dr. Güleç, "Atkı, bere gibi aksesuarlarla cildinizin zarar görmesini engelleyebilirsiniz" dedi.
Kış aylarında cildinizi korumanın en iyi yolu, doğru bakım ürünleri kullanmak ve beslenme düzeninize dikkat etmektir. Bu önerilere uyarak cildinizin sağlıklı ve nemli kalmasını sağlayabilirsiniz.
Muhabir : İHANiğde haber / Niğde Son Dakika Haber / Niğde Anadolu Haber
Yorumlar (0)